NDSA — PARCOURS NUTRITION
VOTRE COACH
Clara Dubois
Nutritionniste
Parcours Nutrition
Programme d'optimisation alimentaire sur 12 semaines
Un programme personnalisé pour aligner votre alimentation avec vos objectifs de santé et de performance. Accompagné par un nutritionniste certifié, vous construisez des habitudes durables qui respectent votre rythme de vie et vos besoins métaboliques.
- ✓Énergie stable tout au long de la journée
- ✓Meilleure digestion & confort intestinal
- ✓Composition corporelle optimisée
- ✓Relation apaisée avec l'alimentation
- ✓Immunité renforcée
Pourquoi ce parcours ?
L'alimentation est le carburant de votre corps et de votre esprit. Chaque bouchée influence vos hormones, votre énergie, votre humeur et votre longévité. Ce parcours vous aide à transformer votre relation à l'alimentation sans régime contraignant ni privation.
Votre parcours en 4 étapes
12 semaines — du profil au suivi personnalisé
NutriProfil™
Profil nutritionnel complet
Analyse approfondie de vos habitudes alimentaires, carences potentielles, métabolisme de base, sensibilités alimentaires et profil nutritionnel unique.
- Analyse des habitudes & carences
- Calcul du métabolisme de base
- Détection des sensibilités alimentaires
Analyse IA
Analyse intelligente nutrition
L'IA croise votre NutriProfil™ avec vos données de santé, objectifs et contraintes pour générer des recommandations nutritionnelles personnalisées.
- Analyse nutrigénomique prédictive
- Optimisation micro & macronutriments
- Rapport d'analyse IA complet
Bilan personnalisé
Synthèse & plan alimentaire
Un nutritionniste certifié analyse votre dossier, valide les recommandations IA et construit avec vous un plan alimentaire personnalisé, adapté à votre rythme de vie.
- Synthèse nutritionnelle personnalisée
- Plan alimentaire sur mesure
- Rendez-vous nutritionniste 1:1 inclus
Parcours suivi
Programme 12 semaines
12 semaines de rééquilibrage alimentaire progressif, supplémentation ciblée, suivi des biomarqueurs et ajustements en temps réel avec votre coach.
- Rééquilibrage alimentaire progressif
- Supplémentation ciblée personnalisée
- Gestion des fringales & compulsions
- Suivi coach & ajustements continus
Bénéfices attendus
Prêt à transformer votre nutrition ?
Votre parcours, vos évaluations et vos bilans se réunissent dans une synthèse claire de vos priorités et de votre progression.